Micha艂 Lachur przygotowywa艂 w kuchni programu frytki. Co zrobi膰, 偶eby mia艂y mniej kalorii? Sma偶one? Byle nie codziennie. Zesp贸艂 z University of Iowa i Washington University przeanalizowa艂 dane, zebrane od ponad 100 000 kobiet w wieku od 50 do 79 lat w ramach projektu Inicjatywa Zdrowia Kobiet (WHI). q1qosbR. Sk艂adniki: m膮ka (2 szklanek) jajka (4 sztuk) margaryna (1 kostek) cukier (1 szklanek) proszek do pieczenia (2 艂y偶ek deserowych) cukier waniliowy (10 gram贸w) s贸l (1 szczypta) sk贸rka pomara艅czowa sma偶ona (50 gram贸w) 艣liwki suszone lub morele (100 gram贸w) orzechy posiekane (100 gram贸w) rodzynki (100 gram贸w) Przygotowanie: Margaryn臋 utrze膰 z cukrami na puch, dodaj膮c po jednym jajku, doda膰 m膮k臋 wymieszan膮 z proszkiem i miesza膰 mikserem, a偶 powstanie jednolite, g艂adkie ciasto. Suszone owoce i rodzynki op艂uka膰 gor膮c膮 wod膮 i os膮czy膰. 艢liwki lub morele drobno pokroi膰, wymiesza膰 z rodzynkami i orzechami, odtoczy膰 w 艂y偶ce maki i wrzuci膰 do ciasta. Wymiesza膰, doda膰 sk贸rk臋 pomara艅czowa i dobrze po艂膮czy膰. Ciasto prze艂o偶y膰 do formy keksowej wy艣cielonej papierem do pieczenia. Piec 0k. 60 minut w 190 stopniach. Czas przygotowania: 100 minut Porcja dla: 6 os贸b Sk艂adniki: przyprawa gyros (wed艂ug uznania) p艂at z kurczaka (1 kilogram贸w) olej (wed艂ug uznania) ziemniaki (1 kilogram贸w) kapusta (500 gram贸w) marchew (1 sztuk) kukurydza (wed艂ug uznania) s贸l (wed艂ug uznania) Przygotowanie: 1. P艂at z kurczaka wymy膰 pod bie偶膮c膮 zimn膮 wod膮, pokroi膰 w cienkie paseczki, doda膰 przypraw臋 gyros , wszystko razem wymiesza膰 nast臋pnie wrzuci膰 na rozgrzany olej, sma偶y膰 do uzyskania z艂otego koloru. 2. Frytki: ziemniaki wymy膰 pod zimn膮 wod膮 , obra膰 ze sk贸rki, pokroi膰 w cienkie plasterki. sma偶y膰 na rozgrzanym oleju , b膮d藕 w frytkownicy, do uzyskania z艂otego koloru. 3. Sur贸wka z bia艂ej kapusty: Warzywa umy膰 pod bie偶膮c膮 zimn膮 wod膮. Kapust臋 pokroi膰 jak najdrobniej a marchewk臋, zetrze膰 na tarce o du偶ych oczkach, doda膰 kukurydz臋 i doprawi膰 do smaku. Czas przygotowania: 60 minut Porcja dla: 2 os贸b 锘縒yniki wyszukiwania dla jak s膮 frytki po niemiecku (1279) REKLAMA REKLAMA Przepis dnia Przepis dnia REKLAMA Przepis dnia Wideoprzepisy jak s膮 frytki po niemiecku - jak s膮 frytki po niemiecku (20) REKLAMA Ksi膮偶ki kucharskie jak s膮 frytki po niemiecku - jak s膮 frytki po niemiecku (166) 1 przepis Ksi膮偶ka kucharska frytki Frytki z parmezanem i chili Skopiowa艅: 0 8 przepis贸w Ksi膮偶ka kucharska Frytki Frytki z parmezanem i chili Frytki shoarma Stix(y) czosnkowo-zio艂owe paprykowe frytki frytki *Frytki warzywne* Zakr臋tasy Skopiowa艅: 1 8 przepis贸w Ksi膮偶ka kucharska Frytki Frytki z parmezanem i chili Frytki shoarma Stix(y) czosnkowo-zio艂owe paprykowe frytki frytki *Frytki warzywne* Zakr臋tasy Skopiowa艅: 0 1 przepis Ksi膮偶ka kucharska FRYTKI frytki z selera Skopiowa艅: 0 Kucharze jak s膮 frytki po niemiecku - jak s膮 frytki po niemiecku (0) Nie znaleziono u偶ytkownik贸w spe艂niaj膮cych kryteria wyszukiwania. Artyku艂y jak s膮 frytki po niemiecku - jak s膮 frytki po niemiecku (241) Ksi膮偶ki TABELE CHOLESTEROLUWa偶na jest nie ilo艣膰, ale jako艣膰 t艂uszcz贸w! Rzut oka do tabeli i ju偶 wiadomo, czy dany produkt jest zdrowy czy nie. Pomo偶e nam w tym przejrzysta sy... Ksi膮偶ki TABELE WITAMINWitaminy s膮 niezb臋dne dla naszego zdrowia. Wa偶ne jest, by艣my dobierali je prawid艂owo do potrzeb naszego organizmu. Tabele Witamin wska偶膮, kt贸re pro...